一
我有一个同学,上学的时候就跟别人不太一样。
高中时课程比较紧,他一般都会在5点起床,简单洗漱一番开始背单词,6点-7点复习其他的功课,7点吃早饭、去学校。他家离学校比较近,一般7点40分准时到校,稍作休息后准备上课。
上了大学后,他照常每天5点起床,洗漱过后就下楼,一般那个点儿宿舍楼还没开门。他跟宿管阿姨混得很熟了,阿姨每次都会提前把门打开。别人都是换个城市继续玩游戏,他却是换个城市继续努力。
就这样,四年如一日,每天坚持5点起床,背单词、背专业知识。偶尔也会拿几本国外名著看看,遇到喜欢的句子,也会把它背下来。哦,对了,他看的国外名著一般是原版书,纯英文。
大四的时候,由于他学习成绩名列前茅,也很努力,所以被保送了研究生。他看别人都在忙考研,自己终于有点时间闲下来了,就去国外玩了几天。这几年拿的奖学金,总算可以花到有用的地方了。
去国外玩的时候他也坚持每天5点起床。早上绕着异国街道走一走,他喜欢这种完全融入当地人的生活方式。
我最佩服的就是他的毅力和坚持。多年以来,每天5点起床,从不懈怠。曾经我问他:“坚持了这么久,为什么不休息一下呢?多累啊。”他说:“累吗?不觉得,每天早上5点是我的一个生物钟,已经成为习惯了,而且早上的空气确实很清爽啊。”
我们不想别人拿他的标准要求自己,却总拿自己的标准来看待别人。
二
我与那个5点起床的同学相识是在大学时,一次偶然的社团机会,使我们成为了朋友。他跟身边的同学不太一样,他的生活总是围绕着努力、自律在“运行”。
当其他人都在打游戏的时候,他在学习;当其他人在逃课迟到的时候,他在认真听讲;当其他人风花雪月谈恋爱的时候,他在努力进步……
他是一个特立独行的存在。
但他也不是不知社会险恶、生活疾苦的书呆子,他利用课余时间参加社团活动,凭借自己的力量帮助弱小,有上进心、有责任心,在人生的道路上,他一直在前行,从未停下脚步。
唯一不好的,大概是一个纯种“母胎solo”吧……简而言之,就是单身了24年。
哈哈哈,人家这么积极阳光,不准嘲笑他。
刚认识他的时候,我很不理解:为什么明明可以放松玩乐的年纪,他却要这么难为自己。
我总觉得,人生只有短短几十年,不享乐的话都对不起自己。
我拿这个话去“拷问”他,他说:“你怎么知道我不是在享乐?我畅游在知识的海洋里,我自得其乐。”
好吧,这个B装得我服!
话说回来,仔细想想,他说的没毛病,每个人都有自己喜欢的东西,每个人的追求也都不一样。
追求自己的梦想,本身就是一种享乐,就算生活艰苦,那也是苦中带甜。
三
我们通常对自律有很深的误解,总认为自律就是严格要求自己,与自己想要做的事情背道而驰,无限约束自己。
所以我们总会对自律的人也有误解,总会认为自律的人生活很辛苦。
但我们纵观身边那些极度自律的人,他们的生活真的很辛苦吗?你看到他们6点锻炼、7点晒早餐,每天安心工作,过自己的生活,你不曾有一点点羡慕吗?
真正自律的人,生活一定是美好的。因为他们打从心底里喜欢这种自律。
有人认为自律就是把自己的时间都用来“干正事”,无时无刻不把自己的“弦绷紧”,于是就会产生“自律的时间都是辛苦的”这样的想法。
针对想要自律的人,该怎样管理自己的时间?
我们要明白,自律的人并不是把自己的时间排的很满,连松口气的时间都没有。
自律是享受时间带来的快乐,享受学习、工作带来的快乐。
我曾经因为个人原因有过一段很颓废的时光,凌晨3点睡觉,中午12点起床,起床后就叫个外卖,开始玩游戏,也不出门,也不打理自己,不修边幅。如此循环往复,虚度光阴长达一个月之久。
后来,父母看我太颓废,生生把我从家里推出去,要我多接触接触外面的世界。我走出去,看到了太阳,很温暖、很舒心。那一瞬间我觉得我不能再这样下去了。
于是我开始改变自己,第一步就从规划时间开始。
从早上6点开始,一直到晚上11点睡觉,我把时间安排的满满的,什么时候学习、什么时候吃饭、什么时候娱乐,列了长长的一串事项,看起来一目了然。
但没过几天,我便发现,清单上事项,完成率不及30%。有些时候起晚了一个小时,那6点到7点的背单词时间就过去了;有时候下午临时出门有事情,整个计划都被打乱……
这就是时间管理的一个误区。
时间管理不是规划时间,是总结经验,来慢慢改正自己。
四
最后我想分享一下我自己的经验。
在最开始改变自己,往自律发展的时候,费了很大精力。
首先是作息,晚上11点入睡,但怎么都睡不着;早上6点起床,我定了5个闹钟,都被我按掉了,头几天的时候甚至到9点才起床。
其次是心态。我以为自律是很难熬的,是很困难的事情,但当我坚持了1天(虽然事项只完成了20%),但我还是很开心,对自己充满了信心。长期坚持下来,我感到越来越幸福,自律带给我的不仅是习惯的改变和知识的增长,更给我带来了快乐。
最后是意志力。坚持自律的生活磨练了我的意志,给我的生活带来了很大的改变,给我的人生带来了深远的影响。
自律对我来说,不仅是自由的,更是快乐的。